【發毛好物】GREENGOLD白首烏複方膠囊｜頭髮保健食品推薦│髮量空洞營養補充分享－我說那個太太呢

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本文目錄
前言
認識頭髮結構
我有異常落髮嗎？
促進頭髮健康需要哪些營養素？頭髮營養素分享
為何選擇GREENGOLD白首烏複方膠囊？
- 1. 完整且精確的養髮成分
- 2. 專利背書，配方立論基礎穩固
- 3. GREENGOLD售前售後服務佳
黑髮保健食品開箱─GREENGOLD白首烏複方膠囊
- 外包裝
- 營養成分標示
- 內容物
- 實測效果
補充頭髮營養素品牌，太太推薦GREENGOLD白首烏複方膠囊
官網/購買資訊

前言

太太自從生完毛毛弟之後，就深受掉髮的困擾，第一胎生極野嬰的時候，還不曾有這樣的狀況，每當洗頭的時候，只是把頭髮打濕，就可以抓到一撮脫落的頭髮，那種好像只會在電視劇裡看到的戲劇化掉髮量，覺得非常驚悚(如下圖)

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只不過是生個孩子就要變成禿子，真的是讓人難以接受，尤其太太是短髮人，一空洞稀疏就很容易看出來，焦慮到不時抓摸自己的頭毛，好像在確認這不是事實，但每抓一次就掉一些，實在讓人很心碎，忙著照顧孩子，努力工作奔波，全家最晚睡的就是我，最早起的也是我，長期睡眠不足的我，無疑就是禿頭的高風險族群 😭

跟大部分的人一樣，剛開始太太買了很多不同的洗護產品，但效果卻不如預期，看了一篇衛福部屏東醫院關於掉髮的專文，深入簡出列舉異常掉髮的9大原因，太太就符合了3項，就是「不適當美髮護髮染燙、產後掉髮、營養障礙」，前面兩項只能等時間度過，現在能夠努力的就是克服「營養障礙」這一項了！於是太太開始搜尋「女生掉頭髮要吃什麼? 」、「哪些食物多吃可以促進頭髮健康？」等相關資訊，想不到真的有針對豐盈設計、調理頭髮適用的營養品，也就是今天要跟大家介紹的GREENGOLD白首烏複方膠囊。

認識頭髮結構

毛髮雖然是身體上非常輕巧的一部份，數大的時候，可以展現美麗，但當他開始大量消失的時候，而且消失在不能預期的地方，例如頭頂，就會讓人覺得尷尬害羞，落髮有很多種原因，有些人是從髮根開始脫落，有人是頭髮不健康，容易從中間斷裂，根據我的觀察，我是屬於頭髮容易斷裂的類型，特別去查了頭髮的結構與營養組成，也給大家做個小科普：

頭髮結構.jpg

從結構中可以了解到一根頭髮裡最重要的營養成分就是蛋白質，也就是胺基酸，其中皮質層面積占比最高，也是頭髮的主心骨，由螺旋蛋白纖維組成，頭髮中有90%是由角蛋白所組成，像太太這樣容易中間斷裂毛髮的狀況，就特別需要補充足夠的胺基酸來精實我的毛髮

我有異常落髮嗎？

想解決問題就要先了解問題本身，在爬梳資料的時候，看到衛福部關於落髮的專文提到的簡易檢測異常落髮的4點，提供給跟我一樣自我懷疑的朋友：

1.早上起床用手抓一大把頭髮，鬆開後，若超過5根掉髮；或在頭皮上數10根頭髮用力拉，掉髮超過3根，都屬異常落髮。
2.平時或洗髮掉髮量每日超過100根以上。
3.觀察頭皮，是否有頭髮掉空了一塊。
4.落髮量不多，但頭髮變細、變稀疏或有合併頭皮的其他症狀。

太太雖然沒有每一項完全符合，但也相去不遠(哭) ，所以更堅定我要在育毛上下功夫。

促進頭髮健康需要哪些營養素？頭髮營養素分享

根據國際毛髮修復外科協會(ISHRS)的專文中所提及可促進頭髮健康需要的營養素，太太為大家整理如下：

營養素	說明	功能	食物
生物素	生物素為維生素B群之一，又稱維生素H、維生素B₇、輔酶R等。	將食物中的營養代謝轉換為能量促進新陳代謝調理生理機能有助皮膚、黏膜、毛髮健康	肝臟、腎臟、海鮮、乳製品、花生、蛋
膠原蛋白	蛋白質的一種，胜肽形式尤佳，有助於吸收	有助皮膚、關節、毛髮健康	豬皮、魚類、軟骨等
維生素(A-E)	尤其是葉酸(B群的一種)，有助於調節角蛋白的產生維他命C、維他命E抗氧化	角蛋白是屬於纖維結構蛋白，也是構成頭髮、角、爪、蹄和人體皮膚外層的關鍵結構材料適量補充維他命C、維他命E，可對抗紫外線傷害，不怕頭髮乾燥脆裂	蔬菜類、全榖雜糧類、堅果類
綜合胺基酸	身體需要20種不同的胺基酸才能正常生長和運作	對皮膚、肌肉和毛髮結構的生長扮演重要角色	富含蛋白質的食物，也都會富含胺基酸蛋、乳製品、肉類、海鮮、豆類
礦物質鐵/鎂/鋅/矽	尤其鎂、鋅、矽參與蛋白質的產生，包括角蛋白。	參與產生蛋白質，角蛋白不足的時候，頭髮空洞易斷	豆蛋魚肉類、全穀類、堅果類(如芝麻、南瓜子等)

為何選擇GREENGOLD白首烏複方膠囊？

雖然太太一剛開始是因為看到 GREENGOLD白首烏複方膠囊 是針對頭髮的保養品感到好奇而研究，但太太是誰？平民保養品博士捏！一定會好好評估一下成分才會下手，而且不得不說他們的售前服務真的很好，有什麼問題，打開GREENGOLD的保健萬事通，有問必答，專業人員提供完整的諮詢，讓我很放心，以下是我的選擇原因，給大家參考：

1. 完整且精確的養髮成分

(1) 白首烏、芝麻素：太太第一個就注意到白首烏，以前只聽過何首烏，查了才知道白首烏也是何首烏家族裡的一員，而且白首烏已經通過衛生福利部食藥屬驗證，屬於可直接食用之食品原料，《本草綱目》記載：「白首烏，補肝腎，益精血，烏髭髮，強筋骨，益氣力。」，也就透過補肝腎和益精血，可以由內而外養出好一頭烏黑堅韌的頭髮，白首烏功效原理源自白首烏裡含C21-膽固醇 (C21-Steroids)」作用類似雌激素，可幫助抑制5α-還原酶（也就是一種將睾酮轉化為DHT的酶），降低導致雄性禿的因子。無獨有偶，芝麻素也有相同的功能，可以抑制5α-還原酶，還能夠放鬆神經呢！

(2) 必須胺基酸：GREENGOLD白首烏複方膠囊 同時加入了多種必需胺基酸，都是有益於頭髮健康的蛋白質，一切都是為了讓角蛋白順利合成啊~~

(3) 韓國專利膠原蛋白三胜肽：小分子胜肽(分子量<1000Da)，更容易被身體吸收利用。可千萬不要小看這個專利(KR10-2017-0093694)，太太刨根究柢去查了專利內容，表明這項專利使用的膠原蛋白三肽，有優異的吸收率，直接針對頭髮有益處，翻譯畫面如下：

【發毛好物】GREENGOLD白首烏複方膠囊｜頭髮保健食品推

(4) 甲基硫醯基甲烷 (MSM)：這個成分聽起來很生澀，其實簡單的概念就是，人體身上85%的硫，是以MSM (Methylsulfonylmethane) 的形式存在，集中在頭髮、指甲，根據2023年發表的一份研究顯示，補充 MSM 可以提供抗炎和抗氧化資源，以及額外的硫來源，可以轉移到角蛋白上，有助於增強角蛋白分子之間的鍵結，共同治癒頭皮，減少脫髮，並有助於長出濃密的頭髮。在服用MSM 120天後，頭髮密度有顯著變化、頭髮直徑顯著增加。

(5) 生物素、矽：上面的表格太太有提到這兩個成分，不僅是國際毛髮修復外科協會(ISHRS)有提到，另一篇研究專文也提到，連續補充12週的生物素+矽，刺激毛髮生長的效果達130%呢！GREENGOLD白首烏複方膠囊 所使用的矽萃取自稻米。

(6) 鮭魚鼻軟骨萃取物：其中的蛋白聚醣，是重要的保濕因子，不僅廣泛被使用在關節皮膚保養，對頭髮也有很好的鎖水效果。

2. 專利背書，配方立論基礎穩固

GREENGOLD白首烏複方膠囊 有7項多國專利

國家	美國	韓國	歐洲	日本	世界
專利號	US4514421	KR10-2017-0093694	EP0103836	JP5847975B1	WO1984001105
專利號	US4514421	KR10-2017-0093694	EP0200526	JP5847975B1	WO2017135754
與成分相關內容	MSM	膠原蛋白三胜肽	MSM	FGF-7	MSM/膠原蛋白三胜肽