我說那個太太呢

​​​​​ 前言 

現代人生活步調緊張，常常處於高壓的狀態，要兼顧家庭與工作，太太每天都像個陀螺轉個不停，尤其遇到孩子一件事都要讓人講很多次，一時心頭火起，情緒常常很高張，那種不自覺咬緊牙根的狀況，到了睡前仍然很難放鬆心情，永遠有煩惱不完的事情，入睡就變得越來越難，熱心的朋友知道我有這個狀況，分享給我 日濢Tsuie 芝麻EX晚安粉+ 芝麻EX夜好眠膠囊 ，體驗之後覺得效果很不錯，所以想來推薦給大家~

 芝麻素保健品分享─日濢Tsuie芝麻EX夜好眠 

剛開始看到包裝的時候就覺得滿助眠的，黑夜星空的感覺，特別吸引我注意的是上面有「花蓮四號山苦瓜」的字樣，太太第一次看過在幫助入睡保健品裡出現這個成分

從成分上來看，第一個看到的成分是西番蓮萃取物，根據相關研究，西番蓮萃取物具有緩解焦慮、同時可增加大腦中的GABA，跟另一個含GABA的成分─麩胺酸發酵物相輔相成，有助於提升睡眠品質。

再來就是太太很在意的花蓮四號山苦瓜粉，這個品種的山苦瓜，是日濢這個品牌的耗資千萬培育的全球獨家品種，也獲得專利認證，一般說到苦瓜對身體的好處，不外乎就是降火氣、調節生理機能，在這支產品中加入苦瓜粉，也是取這樣的優點，讓我這個神經緊張的媽媽，可以舒緩下來。

其他幫助提升睡眠品質的成分如芝麻萃取物、酸棗仁，搭配維他命E，一起達到幫助入睡的效果。

最後，鎂可以幫助放鬆神經，讓入睡變得更輕鬆！

整體來說，這支保健品的成分很完整，指向性也很明確，把所有幫助好眠的成分都收錄進來，也因為有花蓮四號山苦瓜的搭配，在調節生理機能與健康維持上又更加分！
 

小小一顆膠囊，大概5元硬幣直徑長，非常好吞服，也沒有怪味道

至於芝麻素什麼時候吃，太太會在睡前半小時吃2顆，然後安靜躺上床，等待睡意來臨~

夾鏈包裝讓膠囊保持新鮮，這個是日濢基礎的入睡保健品

 鈣鎂保健食品推薦─日濢Tsuie 芝麻EX晚安粉 

接下來要介紹的 日濢Tsuie 芝麻EX晚安粉 就是日濢進階版的入睡保健品，因為除了GABA增量添加，還加入了紅藻鈣粉、鎂，讓妳睡前鬆鬆鬆！

除了 芝麻EX夜好眠膠囊 也有的西番蓮萃取物， 日濢Tsuie 芝麻EX晚安粉 還添加了南非醉茄萃取物，根據相關研究結論顯示，南非醉茄可協助提升睡眠品質，在這支保健品裡也可以找到喔！

每一份都是獨立包裝，一次一包很方便！

倒出來觀察一下粉末，首先就聞到檸檬馬鞭草的香氣，讓人覺得寧神放鬆，這真的是我吃過最香、口味最好的助眠保健品了！

粉質很細膩，一包2.5g，份量不會太多

睡前或是覺得心情很緊繃的時候吃1包，淡淡檸檬馬鞭草的香氣，很能舒緩情緒，有時候太太會在午休前吃，舒緩上午忙著接送小孩，又要忙著工作的緊張情緒，午休好好睡個高品質的午覺，下午繼續衝刺！

睡前半小時，把日濢Tsuie 芝麻EX晚安粉+ 芝麻EX夜好眠膠囊搭配一起吃，效果更好唷！

 睡前保健品推薦─日濢芝麻EX夜好眠、晚安粉 

食用日濢芝麻EX系列的【夜好眠】和【晚安粉】約2週，太太有感的部分是，入睡速度變快，同時品質也提升了，不容易半夜醒過來，可以一覺到天亮，起來時不會覺得睡不夠或精神不濟的狀況，感覺睡眠的整體效率與品質都有效提升，兩者搭配一起吃，效果更顯著喔！這兩支GABA保健品分享心得給大家~另外太太特別喜歡晚安粉，淡淡檸檬馬鞭草香氣，聞起來特別舒緩緊張的心情，太太對日濢Tsuie評價非常好！

這兩支保健品不管是壓力大的上班族，還是像太太一樣忙碌不停的職業婦女、難入睡或睡不好的族群，都非常適合補充，最重要的是，要搭配好的睡眠環境，例如關燈保持黑暗，讓褪黑激素得以好好運作；睡前半小時也盡量不要再滑手機，避免藍光刺激，讓大腦過於興奮，反倒睡不著了，吃再多幫助睡眠的保健品也是枉然，擁有好的睡眠，讓身體有效的休息，是身體健康的根本，打造好的入睡環境之外，讓 日濢Tsuie 芝麻EX晚安粉+ 芝麻EX夜好眠膠囊 來助你一臂之力吧 😉

官網/購買資訊

日濢官網：https://www.tsuie.com.tw/

日濢Tsuie 芝麻EX晚安粉+ 芝麻EX夜好眠膠囊【基礎好眠組30日份】：https://reurl.cc/mRnQ0W

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